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Les recettes de Noël légères
Qui dit repas de Noël dit souvent orgie de nourriture, trop riche, trop grasse, trop sucrée. Et si l'on fêtait Noël avec mesure et sagesse, si nos repas de fêtes s'allégeaient de quelques centaines de calories ? Pour mieux profiter des saveurs et pour éviter de finir comme dans le film de Marco Ferreri "La grande bouffe" ! |
Recettes de Noël légères illustrées de Gustave :
 | Purée de panais auteur : Gustave (Juliette)  (3 votes)accompagnement - préparation : 10 min - cuisson : 20 à 30 min - recette facile A la saveur fine et légèrement sucrée, avec du beurre et de la crème fraîche |
 | Purée de potimarron auteur : Gustave (Juliette)  (7 votes)accompagnement - préparation : 10 min - cuisson : 30 à 40 min - recette très facile D'une simplicité absolue, cette recette mise tout sur la saveur de cette courge raffinée. |
Autres recettes de Noël légères de Gustave :
| Huîtres gratinées auteur : Gustave (Romain)  (1 vote)entrée - préparation : 25 min - cuisson : 5 à 10 min - recette facile Elle sont préparées avec de l'ail, du persil, de la chapelure, de l'huile d'olive et du poivre noir. |
| Velouté de potimarron aux noix de Saint-Jacques et à la truffe auteur : Gustave (Romain) entrée - préparation : 20 min - cuisson : 35 min - recette facile Un potage fin et savoureux. |
Recettes proposées par les Gustavonautes :
| Brochettes de fruits exotiques auteur : Sandra dessert - préparation : 40 min - cuisson : 4 min - repos : min - recette facile Avec de la mangue, de l'ananas, des kiwis et des fruits de la passion. Un dessert "chaud-froid" : les brochettes dorées sont nappées d'un coulis frais orange-passion. |
| Carpaccio de noix de Saint-Jacques au basilic et aux pignons auteur : Moustique entrée - préparation : 30 min - repos : 1h - recette de niveau moyen Avec des noix de Saint-Jacques crues marinées à l'huile d'olive et au citron. |
| Maquereaux gravlax et crème au raifort auteur : Bijou entrée - préparation : 15 min - repos : 12h - recette facile Du poisson cru, cuit dans le sel. Une savoureuse variante du fameux saumon gravlax. |
| Mousse de fromage blanc aux mangues auteur : Gourmande dessert - préparation : 15 min - cuisson : min - repos : min - recette facile Un joli dessert léger, vitaminé et vite préparé, à servir en verrines. |
| Rillettes légères aux deux saumons auteur : Sandra (1 vote)apéritif - préparation : 10 min - cuisson : 5 min - recette facile A base de saumon fumé et de saumon cru, ces rillettes sont parfumées à l'aneth. |
| Salade aux langoustes, aux avocats et aux agrumes auteur : Sandra entrée - préparation : 45 min - cuisson : 10 min - recette facile Une entrée légère, relevée de piment, parfumée à l'ail et à la coriandre. |
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(Jonathan Swift)
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