Qu'y a-t-il dans le frigo ?
ex : poires sucre
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La blette s'appelle aussi "bette", "joutte", "poirée"... Elle est cutivée partout en France (et surtout dans le sud). Elle est dotée de tiges charnues (les cardes) et de grandes feuilles. Il existe différentes variétés de blettes (bettes). Parmi celles que l'on trouve en été et à l'automne : - la blette frisée, - la blette blonde dont les feuilles sont de couleur vert clair. Parmi celles que l'on trouve toute l'année sauf l'été : - la blette verte (dont les feuilles sont vert foncé). Choisissez-les avec des côtes (ou cardes) sans tâches et des feuilles robustes. En cuisine sont préparées tantôt les feuilles (comme des épinards), tantôt les cardes. Elles sont délicieuses dans des poêlées ou dans des tartes. |
Blettes à l'italienne auteur : Gustave (Juliette) (18 votes) accompagnement - préparation : 10 min - cuisson : 45 min - recette facile Blettes mijotées dans une sauce tomate parfumée. Saupoudrées de basilic et de parmesan. |
Calmars aux blettes auteur : Gustave (Lou) (1 vote) plat - préparation : 10 à 15 min - cuisson : environ 7 min - recette facile Une recette méridionale légère et parfumée, avec des tomates, de l'ail et du vin blanc. |
Tarte aux blettes et aux olives niçoises auteur : Gustave (Juliette) (6 votes) entrée - préparation : 10 min - cuisson : 30 min - recette facile Spécialité niçoise aux feuilles de blettes, aux petites olives noires parfumées et au thym. |
Blettes à la crème auteur : Gustave (Eva) (2 votes) accompagnement - préparation : 20 min - cuisson : environ 35 min - recette facile Blettes cuites au beurre, nappées de crème et parsemées de persil. |
Gratin de cotes de blettes à la tomate et au curry auteur : antracith plat - préparation : 15 min - cuisson : 45 min - recette facile Gratin de cotes de blettes fondantes aux tomates et au curry, à vous de définir les quantités et les proportions en fonction du nombre de mangeurs et de vos envies du jour ! |